Gesundheitsberatung im Erzgebirge
Für mich bedeutet Gesundheit weit mehr als bloß das Fehlen von Krankheiten. Es bedeutet, vollkommen frei von Symptomen zu sein: keine regelmäßigen Kopfschmerzen, keine sonstigen Schmerzen, keine Verdauungsbeschwerden oder Sodbrennen, keine Allergien, und keine häufigen Erkältungen. Diese Symptome sind für viele Menschen alltäglich, doch sie betrachten sich dennoch als gesund. Die Realität ist jedoch, dass ein beträchtlicher Teil der Bevölkerung unter Übergewicht, chronischen Schmerzen oder psychischen Erkrankungen leidet. Doch nur weil etwas weit verbreitet ist, bedeutet das nicht, dass es normal ist. Erkennst du dich vielleicht in den letzten Sätzen wieder? Der normale Zustand ist die Abwesenheit von Symptomen und eine starke Immunabwehr. Für mich geht Gesundheit jedoch über bloße Symptomfreiheit hinaus. Es bedeutet, voller Energie zu sein, mit Vitalität in den Tag zu starten, gut gelaunt zu sein und das Leben in vollen Zügen zu genießen – körperlich, geistig und seelisch.
"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
Sebastian Kneipp
Wie die moderne Lebensweise die Gesundheit beeinträchtigt
Was bedeutet für dich Gesundheit?
Während die allgemeine Lebenserwartung kontinuierlich steigt, beobachten wir eine zunehmende Verschlechterung des Gesundheitszustands in der Bevölkerung. Chronische Erkrankungen verbreiten sich stetig und nehmen von Jahr zu Jahr zu. Diese Entwicklung hat viele Ursachen, doch meist kristallisieren sich vier Hauptauslöser heraus:
• vitalstoffarme und unnatürliche Ernährung,
• mangelnde Bewegung und viel Zeit im Sitzen,
• übermäßiger und chronischer Stress,
• erhöhte Toxinbelastung im Essen und der Umwelt.
Typische Folgen umfassen Übergewicht, Gelenk- und Muskelschmerzen, Anfälligkeit für Infektionen, Antriebslosigkeit, kognitive Beeinträchtigungen und vieles mehr. Doch dies sind lediglich erste Anzeichen. Im weiteren Verlauf können daraus ernsthafte Krankheiten wie Diabetes, Depressionen, Demenz, Herzinfarkte und Schlaganfälle entstehen.
Bedauerlicherweise wird durch Ärzte, Massenmedien und die Politik bewusst und unbewusst Unwissenheit und Unsicherheit gefördert. Dies hat mehrere Gründe, wobei der beträchtliche Einfluss der Pharma- und Lebensmittelindustrie eine zentrale Rolle spielt. Hochwertige Lebensmittel erzielen deutlich geringere Gewinnspannen als minderwertige Fertigprodukte. Zudem lässt sich mit gesunden Menschen kein Profit machen, weshalb Symptome lediglich unterdrückt oder gelindert werden, anstatt die Ursachen zu behandeln. Ärzte und Krankenhäuser verdienen an der Behandlung von Krankheiten, nicht an deren Vorbeugung.
Obwohl dies zunächst wie eine Verschwörungstheorie klingen mag, ist es bei genauerer Betrachtung bedauerliche Realität. Das Ausmaß der Unwissenheit wird offensichtlich, wenn man sich das übliche Medizinstudium ansieht. Themen wie Ernährung und Nährstoffe erhalten nur geringe Aufmerksamkeit, selbst promovierte Mediziner gestehen ein, dass interessierte Laien oft besser über Lebensmittel informiert sind als viele Allgemeinmediziner. Die Bedeutung von Bewegung und innerer Balance wird häufig vernachlässigt.
Daher ist es an der Zeit, die Verantwortung für deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und sie nicht anderen zu überlassen.
"Überall sind es dieselben sozialen Fragen, welche die moderne Welt in ihren Tiefen aufregen.
Es ist der Kampf zwischen Aberglauben und Wissen, zwischen Autorität und Vernunft,
zwischen dem natürlichen und dem traditionellen oder historischen Recht des Menschen,
der immer stärker und nachhaltiger das Bewusstsein der Völkerseelen durchdringt."
Hedwig Dohm
Die fünf Säulen der Gesundheit
An diesem Punkt setzen wir zusammen an. Durch die Ausbildung zum Fachberater für holistische Gesundheit, die Fitnesstrainer A-Lizenz und unzählige Stunden des Selbststudiums habe ich ein umfangreiches Wissen in verschiedenen Gesundheitsthemen erworben. Prävention steht für mich an erster Stelle, denn es ist in der Regel einfacher, gar nicht erst krank zu werden, als sich später heilen zu müssen.
Eine gesunde Lebensweise ist nicht so kompliziert, wie es oft angenommen wird. Um gesund zu sein, musst du dein Leben nicht von Grund auf ändern. Jeder Schritt in die richtige Richtung ist wertvoll. Ganzheitliche Gesundheit beruht auf fünf Säulen, die die natürlichen Voraussetzungen für ein gesundes Leben ergänzen:
• gesunde Ernährung und gute Vitalstoffversorgung,
• ausreichend Bewegung in allen Trainingsdisziplinen,
• innere Balance für Geist und Seele,
• quantitativ und qualitativ guter Schlaf,
• Entgiftung und Vermeidung allgegenwärtiger Toxine.
Ähnlich wie das Konzept von Yin und Yang bedingen sich diese Elemente gegenseitig. Im Bereich der Gesundheit und Prävention gilt oft: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.
Holistische Gesundheits- und Ernährungsberatung im Erzgebirge
Möchtest du ein Leben in Gesundheit führen und deine Zeit mit maximaler Vitalität und Schaffenskraft nutzen? Oder vielleicht leidest du bereits unter verschiedenen Beschwerden wie regelmäßigen Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, häufigen Infekten, Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Problemen?
Dann lass mich dir meine einzigartige Gesundheits- und Ernährungsberatung im Erzgebirge vorstellen. Mein Ansatz zielt nicht nur darauf ab, deine Symptome zu lindern, sondern dein Leben zu bereichern und deine Gesundheit und Energie auf ein neues Level zu heben. Was mich von anderen unterscheidet, ist mein holistischer Ansatz. Ich betrachte nicht nur deine Symptome, sondern sehe dich als Ganzes – Körper, Geist und Seele. Mein Ziel ist es, dich in allen Bereichen voranzubringen: Beschwerdefreiheit, besserer Schlaf, mehr Energie und Vitalität für den ganzen Tag.
Deine Reise beginnt mit einer kostenfreien Anfrage, bei der du mir kurz deine Probleme und Ziele schilderst. So können wir möglicherweise schon etwas bewirken. Dies ist mein Dankeschön für deine Kontaktaufnahme und zeigt dir, dass ich für dich da bin und mich um dein Wohlbefinden kümmere. Ich glaube fest daran, dass Gutes tun, Gutes bringt – ein Prinzip, von dem wir beide profitieren können.
Für eine umfassende Beratung biete ich ein klassisches Gesundheitsberatungspaket an, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und dir hilft, deine Ziele zu erreichen. Mit meiner Unterstützung kannst du die Herausforderungen des Alltags meistern und ein Leben voller Vitalität und Freude führen. Das Erstgespräch mit einem darauf folgenden maßgeschneiderten Maßnahmenplan wird mit einem Energieausgleich in Höhe von 295 € berechnet. Für eine kontinuierliche ganzheitliche Betreuung fallen 95 € pro Monat an, die du jederzeit ohne Angabe von Gründen beenden kannst – idealerweise, wenn du dein Ziel erreicht hast und selbstständig für deine Gesundheit sorgen kannst.
Wenn du nach langfristiger Unterstützung und intensiver Betreuung suchst, ist mein All-Inclusive-Paket mit einer sechsmonatigen Begleitung die perfekte Lösung. Gemeinsam werden wir sicherstellen, dass du die bestmögliche Unterstützung erhältst und deine Ziele langfristig erreichst. Für 1495 € erhältst du nicht nur praxisnahe Ratschläge zur Integration von Gesundheit in deinen Alltag und regelmäßigen Austausch auf Augenhöhe, sondern auch hochwertige Vitalstoffe für ein halbes Jahr, die deine individuelle Situation perfekt verbessern – testbasiert und von höchster Qualität.
Wähle das Paket, das am besten zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt, und lass uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben beginnen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Kostenfreie Anfrage
Bereit, den ersten Schritt zu gehen? Dann zögere nicht länger und sichere dir deine kostenfreie Anfrage! Teile mir kurz deine Gesundheitsziele und Anliegen mit, und wir starten gemeinsam deine Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben. Diese kostenfreie Anfrage ist mein Dankeschön an dich und der Beginn unserer Zusammenarbeit. Warte nicht länger – lass uns jetzt loslegen!
Mein kostenfreies Geschenk an dich!
Klassische Beratung
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Energieausgleich:
295 € im ersten Monat
95 € ab dem zweiten Monat
All-Inclusive-Paket
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Energieausgleich:
1.495 € all inclusive
Starte deine Reise in dein bestes Leben!
Du bist bereit, den ersten Schritt zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu machen? Dann fülle jetzt das Kontaktformular aus, kontaktiere mich direkt per Mail unter sven@erzfitness.de oder melde dich unter 01520 3537639 und lass uns gemeinsam deine Gesundheitsreise beginnen! Egal, ob du dich für meine klassische Beratung oder das All-Inclusive-Paket entschieden hast oder du erstmal ganz unverbindlich anfragen möchtest; ich bin hier, um dich zu unterstützen. Teile mir deine Ziele, Bedürfnisse und Probleme mit, damit wir gemeinsam einen individuellen Plan für dich entwickeln können. Deine Gesundheit ist mein Anliegen - lass uns starten!
Als Quellen wurden die Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater, weitere Fortbildungen, diverse Fachliteratur, eigene Erfahrungen, sowie die
Studiendatenbank PubMed verwendet. Auf konkrete Quellenangaben wird bewusst verzichtet, um jedem die Möglichkeit zu geben, selbst zu Recherchieren.
Alle genannten Angaben sind kein medizinischer oder finanzieller Rat.
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